Audioprůvodce Meditací I. pro začátečníky
Cítíte, že už dlouho jedete přes čáru a potřebujte se uvolnit?
Nebo začínáte s meditací a trochu se v tom ztrácíte?
Nebo jste to už zkoušeli a máte pocit, že vám to nejde nebo, že nic necítíte?
Pro vás všechny je tu připraven nový Audioprůvodce Meditací I. pro začátečníky - průvodce na cestě k uvolnění a klidu.
Kdo vás Audioprůvodcem Meditací I. provází?
Jmenuji se Alena Camplíková a jsem normální ženská, která, někdy trochu spletitými cestami života, došla k podpoře všech, jež se chtějí vydat nebo už vydali na cestu rozkvětu či změny…
Jak Audioprůvodce Meditací I. pro začátečníky probíhá?
Během našeho společného setkávání jdeme pomalu, krůček po krůčku…není žádný spěch.
Na začátku každé ze tří kapitol si nejdříve povídáme o užitečných věcech a pak spolu zažíváme malá či ještě menší praktická cvičení. Všechna můžete velmi jednoduše zařazovat do vašeho běžného života. Celou dobu, co jsem s vámi, velmi dbám na to, abyste se cítili přirozeně pohodlně a aby vše šlo vaším tempem.
Přístupy do Audioprůvodce a cena
Přístupy k Audioprůvodci získáte kliknutím na růžové tlačítko níže. Následně Vám přijde e-mails přístupy do členské sekce, kde se Vám postupně budou kapitoly otevírat.
Cena za kompletního Audioprůvodce Meditací I. je 500 Kč.
Týden mé plné podpory
Jednou za 3 dny se můžete těšit na novou audiokapitolu, v níž vás krok po kroku povedu…
1. Kapitola - Když nic necítíš, není to chyba
Dozvíte se proč to tak je a proč meditace není „hon“ na pocity.
2. Kapitola - Jaké je to teď?
Zjistíte, proč je opravdu důležité vědět, jakou máte náladu?
3. Kapitola – Kluziště
Povíme si, jak je to s myšlenkami a co se děje v našem těle, když jim věnujeme nebo nevěnujeme pozornost. Jak to vypadá v naší hlavě, když s tím nic neděláme.